Zdrowy koktajl z liści rzodkiewki
2016-06-05 10:06:33(ost. akt: 2016-06-05 10:09:10)
W Polsce przyjęło się, że zjadamy tylko korzeń rzodkiewki, a liście wyrzucamy. Jak się jednak okazuje, liście - od dawna cenione na Dalekim Wschodzie - są najzdrowszą częścią tej rośliny. Warto więc włączyć je do swojej diety, zwłaszcza, że sezon na rzodkiewkę w pełni.
Rzodkiewkowy koktajl
Składniki na dwie porcje:
garść liści rzodkiewki;
dojrzałe mango (lub banan);
małe jabłko;
2 szklanki wody mineralnej.
garść liści rzodkiewki;
dojrzałe mango (lub banan);
małe jabłko;
2 szklanki wody mineralnej.
Sposób wykonania:
Liście płuczemy i wrzucamy do blendera. Mango obieramy i odkrawamy miąższ, jabłko kroimy, usuwamy pestki. Dodajemy do liści i miksujemy na gładko. Rozcieńczamy wodą. Gotowy koktajl można dosłodzić miodem lub cukrem trzcinowym.
Liście płuczemy i wrzucamy do blendera. Mango obieramy i odkrawamy miąższ, jabłko kroimy, usuwamy pestki. Dodajemy do liści i miksujemy na gładko. Rozcieńczamy wodą. Gotowy koktajl można dosłodzić miodem lub cukrem trzcinowym.
Czytaj e-wydanie ">kliknij
Problem z założeniem profilu? Potrzebujesz porady, jak napisać tekst? Napisz do mnie. Pomogę: Igor Hrywna
Pochwal się tym, co robisz. Pochwal innych. Napisz, co Cię denerwuje. Po prostu stwórz swoją stronę na naszym serwisie. To bardzo proste. Swoją stronę założysz TUTAJ ". Szczegółowe informacje o tym czym jest profil i jak go stworzyć: Podziel się informacją:
Problem z założeniem profilu? Potrzebujesz porady, jak napisać tekst? Napisz do mnie. Pomogę: Igor Hrywna
Ten tekst napisał dziennikarz obywatelski. Więcej tekstów tego autora przeczytacie państwo na jego profilu: mazurskikuchcik
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zaloguj się lub wejdź przez